Зеленый чай с цветками черники - рассыпной

ГОРЯЧИЙ
1. Добавьте 1 ст. л. черного чая с цветками черники в чайник или чашку с ситечком.
2. Залейте листья кипящей водой (90–100°C).
3. Настаивайте 2–4 минуты.
Примечание: 2 минуты придадут вам больше аромата черники; 4 минуты придадут вам больше вкуса черного чая и больше кофеина.
4. Снимите ситечко и наслаждайтесь идеальной чашкой.

СО ЛЬДОМ
1. Выполните все ГОРЯЧИЕ шаги, но используйте 2 ст. л. черного чая с цветками черники
2. Добавьте лед.

Сублимированная черника:

• Высокое содержание антиоксидантов, поддерживающих общее состояние здоровья.
• Богат антоцианами, которые обладают потенциальным противовоспалительным действием.
• Хороший источник витамина С и клетчатки.
  

Листья малины:

• Богат различными питательными веществами и соединениями.
• Содержит антиоксиданты и может обладать противовоспалительными свойствами.
  

Высокогорный черный чай Ассам:

• Содержит полифенолы, помогающие бороться со свободными радикалами.
• Обеспечивает мягкий заряд энергии благодаря содержанию кофеина.
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.